Pedalar é preciso: para a saúde do corpo e da mente
“Pra mim é um meio de transporte, lazer e esporte”, Valquíria está falando da bicicleta, sua grande companheira há dois anos. A servidora pública começou a pedalar na pandemia, quando foi incentivada a começar uma atividade física para controlar as crises de ansiedade. “Eu me identifiquei e, hoje, vou e volto para o trabalho de bike. Gasto 15 minutos no trajeto de 10km. Nos finais de semana, pedalo em grupo, faço trilhas, desestresso!”, conta. O relato é de quem resgatou…
