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Tag: nutrientes

Queda de cabelo excessivo: Causas e tratamento

Queda de cabelo excessivo: Causas e tratamento

Fios e mais fios de cabelo, esse é o pesadelo na vida de muitas pessoas. A queda de cabelo pode se tornar um grande problema, principalmente para as mulheres que mais sofrem com este problema. A médica dermatologista do Sistema Hapvida, Valéria Cortez, explica quais são as principais causas para a queda de cabelo. As causas podem ser divididas em seis classificações: 1. Falta de vitaminas e nutrientes: quando temos uma alimentação com ausência de nutrientes, vitaminas e minerais —…

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Desmistificando o ovo, suas propriedades e benefícios

Desmistificando o ovo, suas propriedades e benefícios

Vilão ou mocinho? Os ovos sempre estão envolvidos nessa polêmica nutricional, muitos profissionais durante anos acreditavam que o grande consumo desse alimento poderia aumentar as taxas de colesterol.Após estudos foi comprovado que o ovo é rico em vitaminas e vários nutrientes, como, por exemplo, na gema existe uma quantidade significativa de substâncias importantes para o organismo, sendo eles ferro, vitamina B e ácido fólico. Para esclarecer mais dúvidas sobre esse alimento tão presente na mesa dos brasileiros, vamos conversar com…

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