Atividade física em casa, gera resultado?
Com a pandemia do novo coronavírus, grande parte da população precisou passar um longo período sem poder fazer suas atividades do cotidiano por conta do isolamento social e do lockdown que foi necessário para evitar a propagação do vírus. Durante esse tempo, muitas pessoas aproveitaram para mudar alguns hábitos em relação à saúde e mesmo dentro de casa começaram a praticar exercícios físicos. Em contrapartida, existe uma porcentagem que aproveitou esse momento para entrar de vez na vida do sedentarismo….
