Ser um doador de sangue é um ato de amor e empatia ao próximo, uma ação que pode salvar diversas vidas e que ainda gera medo e dúvida em algumas pessoas. O procedimento é bem simples e leva cerca de 40 minutos. É necessário que o doador faça um cadastro, aferição dos sinais vitais, teste de anemia, triagem clínica e por fim a coleta do sangue, tudo de forma segura. Você sabia que uma bolsa de sangue pode salvar até…
Que atire a primeira pedra quem nunca prometeu que começaria de uma vez por todas a vida fitness, uma variedade gigantesca de produtos e roupas próprias para academia. Mas você já parou para pensar se existe alguma diferença entre duas coisas muito importantes para quem começou a vida de exercícios, o pré e o pós- treino. “A forma de alimentação dos praticantes de atividade física pode contribuir para a melhoria do desempenho. Desta forma, é interessante que alimentos consumidos no…
Nutricionista explica como conservar e preparar a carne de porco de forma segura_ A organização da geladeira é muito importante para evitar contaminação cruzada, então, toda dica que chega é muito bem-vinda, certo? Dessa vez, vamos aprender um pouco mais sobre a conservação e como cozinhar de forma correta a carne suína. Para tirar todas as dúvidas, vamos conversar com Igor Marinho, nutricionista do Grupo Mateus. “Na geladeira a carne deve estar bem armazenada, de preferência numa vasilha com tampa….